YOGIRYA  is een nieuwe groepsles die gegeven gaat worden bij bodyfit. Het is een mix van yoga gerelateerde oefeningen zoals o.a de zonnegroet . In het middengedeelte van de les krijgen we een pittiger stukje met 5  interval  trainingblokjes waar we gebruik maken van de kettle bel en eigen lichaamsgewicht. en tijdens de cooling down krijgen naast het rekken/ontspannen van de spieren, de meridianen ook aandacht.  De les wordt afgesloten met een heerlijke ontspannen mindfulness moment. 

In december op woensdagochtenden om 9 uur en vrijdagavonden om half 8 , worden er 4 proeflessen gegeven. Je kan je aanmelden via deze site (contact button) of een telefoontje/appje naar tel.nr. 06-13025360.

 

Bodyfit

Hoevensestraat 5a  
5446 AK  Wanroij
+31 (0) 613 02 53 60   
info@bodyfit-wanroij.nl
Facebookpagina

Openingstijden en vakantieperioden

 

Pedicure- en massagesalon

Geopend van maandag t/m vrijdag, op afspraak. Zie ook de uitgebreide openingstijden en vakantieperioden.

 

Diëtiste

Alleen op afspraak.

 

Lestijden groepslessen fitness en steps

De groepslessen fitness en steps zijn op maandag t/m vrijdag. Klik hier voor de tijden.